Ich bin Tina Beyer,
Ihr Gesundheitscoach
Gesunde Mitarbeitende. Gesunder Betrieb. Erfolgreiches Unternehmen.
Als Expertin in der betrieblichen Gesundheitsförderung unterstütze ich Sie dabei, gesundheitsfördernde Maßnahmen ganzheitlich, praxisnah und mit echter Wirkung in Ihrem Unternehmen zu verankern.
Betriebe gesund managen
Durch gezielte und individuell abgestimme betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) Krankheitstage reduzieren und die Motivation und Produktivität Ihrer Mitarbeitenden steigern.
Für Unternehmen
die mehr wollen, als einen einmaligen Gesundheitstag pro Jahr. Durch gezielte Maßnahmen die Motivation, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit Ihrer Teams stärken.
Studien zeigen bei Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung einen ROI von 1:2,73
Ein weiterer wichtiger Punkt ist die mentale Gesundheit. Hier liegt der ROI sogar bei 1:5.
Genau deswegen ist die mentale Gesundheit fester Bestandteil in meinen Workshops und Impulsvorträgen.
Weniger Krankmeldungen, weniger Kosten, mehr Energie: Gesunde Mitarbeiter sind das Fundament Ihres Erfolgs
Unfälle reduzieren: Wer körperlich und geistig fit ist, ist wacher und konzentrierter
Berufskrankheiten vorbeugen: Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper verbessert den Gesundheitszustand
Motivation und Zusammenhalt: Ein starkes Team wächst durch ein gesundes Miteinander
Produktivität und Qualität: Wer sich wohlfühlt, bringt Höchstleistungen
Kündigungen reduzieren: Wer sich gesehen und gewertschätzt fühlt, identifiziert sich eher mit dem Unternehmen
Attraktivität als Arbeitgeber: Gesunde Unternehmen ziehen Talente an und halten sie langfristig
Workshop
Pass auf für wen du dich verbiegst:
Stärke deine Wirbelsäule
Workshop
Emotionsregulierendes Training zur Verbesserung deines Fokus und der inneren Stärke
Workshop
Körperbasiertes Gehirntraining
Transformation
Verstehst du mich?
Kommunikation ist der Schlüssel
Inspirierender Impulsvortrag
Digital Detox:
Die Auswirkungen von Medienfreier Zeit
Inspirierender Impulsvortrag
Starkes Herz, freier Kopf
Inspirierender Impulsvortrag
Regeneration von Körper und Geist durch guten und erholsamen Schlaf
Inspirierender Impulsvortrag
Gesundheit beginnt im Kopf.
Dein mentales Fitnessstudio
Sie wollen ein nachhaltiges Gesundheitskonzept?
– Bedürfnisorientierte Lösungen, zugeschnitten auf Ihr Unternehmen
– Regelmäßige Wiederholungen festigen gelerntes. Langfristige Zusammenarbeit und stetige Orozessoptimierung
– Gesundheitsmanßnahmen nachhaltig ausrichten, so dass sie auch leicht im Alltag anwendbar sind
– Mitarbeiterbefragung durchführen und Konzepte anpassen
– Koordination, Kommunikation, Umsetzung und Auswertung
Was ist betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)?
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) setzt sich aus drei Themenfeldern zusammen: betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM), Arbeitsschutz und -sicherheit und betriebliche Gesundheitsförderung (BGF).
BGM ist der Ansatz, diese Bereiche miteinander zu verknüpfen.
Welche Vorteile bietet betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)?
- Weniger Krankmeldungen
- Weniger Kosten durch Arbeits- und Produnktionsausfälle
- Mehr Produktivität
- Mehr Motivation
- Hähere Quälität in der Arbeit
- Besserer Image für das Unternehmen ( intern und extern=
- besseres Zusammenspiel zwischen Beschäftigten und Vorgesetzten
- Berufskrankheiten vorbeugen
- ROI 1: 2,73€ tendenz steigend
Welchen Vorteil haben die Mitarbeiter durch BF??
- Verbesserung des Gesundheitszustandes
- Reduzierung gesundheitlicher Risiken
- Verbesserung der Leistungsfähigkeit
- Verbesserung der Lebensqualität
- Besserer Umgang mit Stress und Belastungen
- Erhaltung der Leistungsfähigkeit
- Erhöhung der Arbeitszufriedenheit
- Verbesserung des Betriebsklimas
Was kostet BGF?
Betriebliches Gesundheitsmanagement ist weder teuer, noch produziert es Kosten. Richtig eingesetzt, spart es viel Geld und bringt den entscheidenden Wettbewerbsvorteil.
Der Return on Invest (ROI) bei ganzheitlichen betrieblichen Gesundheitsförderungsmaßnahmen liegt bei 2,70 Euro, tendenz steigend.
Für ein ganzheitliches BGF beträgt die Investition je nach Unternehmensgröße zwischen 15-60 Euro pro Mitarbeitenden pro Monat.
Ab wieviel Mitarbeitern lässt sich BGF gut umsetzen?
Generell macht ein gut durchdachtes BGF Konzept ab dem ersten Mitarbeiter sinn.
Denn gerade bei kleinen Betrieben ist der Krankheitsbedingte Ausfall noch schmerzlicher als bei Großbetrieben.
Die besten Ergebnisse werden ab ca. 10 Mitarbeitern erzielt.
Über mich
Betriebliche Gesundheitsmanagerin
Fitness A- und Personal Trainer
Wirlbelsäulengymnastiktrainer
Entspannungstrainer
NLP- und Hypnosecoach
Als ehemalige Führungskraft bei der Marine, kenne ich die Anforderungen unterschiedlichster Führungsaufgaben. Von Kommunikationsproblemen, sinkender Motivation, die Erstellung von Schichtplänen, Stressmanagement, bis hin zu der Koordination von Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Heute unterstütze ich Unternehmen dabei, diese Herausforderungen lösungsorientiert anzugehen mit inspirierenden Impulsvorträgen, praxisnahen Workshops und Einzelcoachings. Dabei verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit praxiserprobten Methoden aus Mentaltraining, Ernährung, Fitness und moderner Führung.
Meine Mission
Ich möchte bis 2035 insgesamt 500000 Menschen zu mehr Gesundheit, Motivation und Zufriedenheit im Job verhelfen. Das ist ein wichtiges Fundament, für erfolgreiche und gesunde Unternehmen.
Vernetzen Sie sich mit mir
Auf LinkedIn, Instagram und Facebook liefere ich täglich umsetzbare und hilfreiche Inhalte, die im Alltag gut umsetzbar sind.
Kundenstimmen
“Durch Tina habe ich nach 4 Jahren meine Fasten- und Cheatdayzeit losgelassen. Ich habe 5Kg abgenommen und das bei 7 Tage normal essen ohne Verzicht und gleichzeitig habe ich auch wieder mehr Lebensfreude, Power, bessere Haut und ich schlafe besser. Ich akzeptiere mich so wie ich bin und das spürt auch meine Familie”
Ich habe so viele Abnehmversuche hinter mir. Ich habe gelernt, dass es keine Diäten braucht. Eine ausgewogene Ernährung und Spaß an der Bewegung. Wichtig war mir, Frieden mit mir und dem Thema essen zu schließen und alles in meinen Alltag unterzubekommen, ohne stundenlanges kochen. Meine neuen Routinen liebe ich und mein 7 KG weniger auch.”
“Durch meinen stressigen Berufsalltag hatte ich immer wenig Zeit mich mit Ernährung und Bewegung zu beschäftigen. Tina hat mir mit alltagstauglichen Konzepten gezeigt, wie viel Spaß das alles machen kann. Ich habe 6 Kg abgenommen, ich bin deutlich selbstbewusster geworden und fühle mich jetzt noch viel wohler. “
“Tina hat soviel Power und ich merke, dass sie das wirklich aus vollem Herzen tut. Das hat mich sehr fasziniert und ich konnte mich auf die Onlinemeetings einlassen. Mein Ziel war es, 10Kg abzunehmen und regelmäßig und besser zu essen, beides habe ich mit ein paar neuen Routinen geschafft”
“Mein Ziel: Mich wohlfühlen, abnehmen und gleichzeitig fitter werden, für mich und meine Kinder. Und ja, das habe ich in der Zusammenarbeit mit Tina geschafft. Mir geht es soviel besser und dadurch habe ich auch mehr Power für meine Familie und das war der größte Benefit neben den 8Kg Gewichtsverlust”
“Erhöhte Cholesterin- und Blutfettwerte haben mich zu Tina geführt. Ich wollte nicht mit Mitte 30 Tabletten nehmen. Wir haben ein paar Kleinigkeiten in der Ernährung verändert, meine Blutwerte sind besser, meine Verdauung und auch mein Schlaf. Das hätte ich so nicht erwartet. Danke Tina für deine Hilfe und dass du jederzeit für mich da warst.”
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